NAŠI TRENÉŘI

JAN MRAČEK

ZAMĚŘENÍ

THAJSKÝ BOX

KICK BOX

TAEKWONDO

KRUHOVÉ TRÉNINKY PRO VEŘEJNOST

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

Kontakt: mracek.tkd@seznam.cz

Tel.: 777 244 790

JAN BOUDA

ZAMĚŘENÍ

VŠEOBECNÁ KONDICE

VYTRVALOSTNÍ SPORTY

VESLOVÁNÍ

CYKLISTIKA

BĚH

PŘEKÁŽKOVÉ ZÁVODY

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNIKY

TRÉNINKOVÉ PLÁNY

Kontakt: kondicni@trenerprotebe.cz

Tel.: 725 874 846

JANA DUŠÁKOVÁ

ZAMĚŘENÍ

VŠEOBECNÁ KONDICE

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

SMÍŠKOVA METODA - SM SYSTÉM

KRUHOVÉ TRÉNINKY

METAFIT - Vysokointenzivní skupinový intervalový trénink

JÍDELNÍČKY NA MÍRU

Kontakt: janadusakova86@gmail.com

Tel.: 606 069 503

KAREL BUCHTA

Zaměření:

• PREVENCE BOLESTI ZAD - SM SYSTÉM
• KOMPENZACE SVALOVÝCH DISBALANCÍ

• FUNKČNÍ POSILOVÁNÍ - SPORTOVNÍ DNS

• VŠEOBECNÁ KONDICE

• JÓGOVÁ PRAXE - MYSORE STYL

• NORDIC WALKING

• PLAVÁNÍ

• PRINCIPY REGENERACE - STREČINK, KARDIO, OTUŽOVÁNÍ

Kontakt:

snowtrip@seznam.cz

Tel.: +420 778 472 964

JAN POKORNÝ

Jsem Honza a vedu člověka k vědomé péči o fyzické tělo. Individuálním osobním tréninkům se věnuji dvě dekády a během těch let jsem měl možnost pozorovat nejrůznější motivace lidí k návštěvám posilovacích zařízení. Trend posledních let se vyvinul způsobem, že dnešní fitness centra připomínají spíše fotoateliéry nežli tělocvičny a tak se také oceňuje především krása povrchová na úkor zdravého a funkčního vnitřního prostředí těla. A jeden z mých úkolů je toto vyrovnávat :) Učím člověka poznávat souvislosti v lidském těle a rozvíjet sílu stejně jako například koordinaci, flexibilitu či polohocit. Kombinuji cvičení s uvolňováním, aby zůstala zachována přirozenost a rovnováha, nádech a výdech. Pomáhám lidem s bolestmi, strukturálními poraněními (například vyhřezlé, vyklenuté ploténky), funkčními problémy. Stav lidského těla je možné téměř vždy zlepšit, rozhodující je míra dobrého chtění :)

Tel.: 606769757, sms, whatsapp

Email: honzapokorny@centrum.cz

FB: Jan Pokorný

Instagram: jan_pokorny_terapeut

MICHAL KORDA

Pomáhám lidem zhubnout, nabrat svaly a hlavně dosahovat jejich vysněných cílů

Jsem certifikovaný trenér se zkušenostmi ve sportu od dětství – od hokeje přes veslování na reprezentační úrovni až po silovou přípravu a cyklistiku.

Tréninky stavím na míru každému, tak aby byly co nejefektivnější a co nejvíce vyhovovaly individuálním potřebám.

Ať už začínáš, nebo chceš posunout svoje limity – jsme v tom společně.

👉 Začni dnes, změň zítřek