Jmenuji se Jan Bouda

Postupem času jsem zjišťoval, že velké svaly a síla není cesta ke zdraví.

Tělo má být funkční jako celek aby předcházelo zranění a nemocem s tím spojené. Rozhodl jsem se jít cestou kondičního tréninku, který je založen na kratších pauzách a intenzivnějším procvičení celého těla v jednom tréninku.Ať už s vlastní vahou nebo později se závažím. Svým klientům se snažím vyjít 100% vstříc a pomoci jim ke zdraví a hlavně lásce ke sportu.